Mit dem richtigen Protein an die Hantel

Proteine sind wichtige Bausteine für unsere Muskeln. Wer häufig Krafttraining betreibt, der kommt eines Tages an den Trainingspunkt, an dem eine zusätzliche Zufuhr wichtiger Proteine wichtig wäre. Der Markt ist riesig und bietet eine unglaubliche Bandbreite qualitativ hochwertiger Produkte. Sicherlich fällt dann die richtige Wahl nicht immer leicht.  Wo kommen meine Proteine her? Wer regelmäßig …