Dein urbaner Blog aus Berlin
Guter Schlaf ist für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unerlässlich, dabei muss guter Schlaf kein Traum sein. Experten empfehlen Erwachsenen, jede Nacht sieben bis neun Stunden zu schlafen. Richtiger Schlaf sorgt dafür, dass Sie sich ausgeruht fühlen und Energie für den nächsten Tag haben. Eine gute Nachtruhe trägt auch zur Gedächtnisbildung bei, unterstützt das …
Welcher Wein hat im Kampf zwischen Rot- und Weißwein die Oberhand? Darauf gibt es keine eindeutige Antwort, denn das hängt ganz von deinem persönlichen Geschmack und deinen Vorlieben ab. Andere besitzen nur Rot-Weinpakete und andere nur Weiß-Weinpakete, es hängt aber von deinem Geschmack ab. Obwohl sich Rotwein und Weißwein in vielerlei Hinsicht ähneln, gibt es …
Wenn du deinen Vaporizer reinigen willst, ist das eine hervorragende Idee, denn bei einer regelmäßigen Reinigung funktioniert das Gerät wieder so gut wie am ersten Tag. Wenn du erst vor ein paar Tagen mit einem Vaporizer angefangen hast, werden deine Züge immer noch weich und lecker sein. Aber nach ein oder zwei Monaten kann die …
Einleitung – Lachsöl für Hunde kann den Vierbeinern helfen, gesund und glücklich zu bleiben ACHTUNG! Dieser Blogbeitrag ersetzt keinen Besuch beim Tierarzt und keinen professionellen Nahrungsberater für Haustiere. Er soll lediglich allgemeine Hinweise für eine gesunde und ausgewogene Ernährung deines Haustieres liefern und dich darauf vorbereiten, dich in der Großstadt mit deinem Vierbeiner gesund und …
Viele Personen glauben, dass es unfassbar eine schwer ist, eine neue Sprache zu erlernen. Schließlich gibt es so viele verschiedene Laute und grammatikalische Besonderheiten, die es zu lernen gilt. Die Wahrheit ist jedoch, dass es einige simple Tipps gibt, die das Lernen einer neuen Sprache zu einem wahren Kinderspiel machen können. In Folgenden werden wir …
Mit einer Flache Wein den Sonnenuntergang genießen ist nicht zu Romantisch sondern auch wunderschön. Es kann ziemlich schwierig sein, den perfekten Ort für diese Abendaktivität zu finden. Sie sollten versuchen, einen Ort ohne Menschenmassen, Lärm und übertriebene Lichteinstrahlung zu finden zu finden. Es kann schwierig sein, solche Orte in der Nähe von großen Städten und …
Eine schlechte Körperhaltung kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Es kann Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen verursachen oder verschlimmern. Um diese Probleme zu vermeiden, nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Ihre Körperhaltung zu verbessern. Eine Möglichkeit, Ihre Haltung zu verbessern, besteht darin, Ihre Schultern nach hinten und unten zu rollen. …
Die acht Badutensilien, die jeder haben muss? Am liebsten entspannen sich Stadtmenschen in einem High-Class-Bad. Das ganze Ritual des Badens ist so entspannend, beruhigend und wohltuend für Körper, Geist und Seele. Nach besonders anstrengenden Tagen kann ich mich in der Wanne richtig entspannen und meine Gedanken sortieren – was in letzter Zeit dringend notwendig war. …
Vor ein paar Sonntagen hatten eine meiner besten Kumpels aus dem hohen Norden und ich die Gelegenheit, uns bei einem Frühstück im Alex (Alsterpavillon in Hamburg) zu unterhalten. Wir sprachen über das übliche – Beziehungen, Geschäfte, Reisen, unsere MacBooks und das Leben. Während er sprach, bemerkte ich den zusätzlichen Schmuck, den er trug: ein paar …
Du denkst, du hast heute keine Zeit zum Trainieren? Think again. Die Forschung zeigt, dass schon 30 Minuten Laufen enorme Vorteile für Ihre kurz- und langfristige Gesundheit haben können. Hier sind die 7 besten Gründe, die Schuhe zu schnüren und heute noch eine Runde zu laufen. 1. Fettverbrennung Alle Studien zeigen, dass schon 15 bis …
